春日のHallBLOG

かすかすかすかすかすがでーす!

無理なダイエットのデメリット

健康的な方法であれば体調不良にならずにダイエットできる

無理なダイエットで体調不良や肌荒れも 無茶なダイエットをしすぎて、具合が悪くなったという方は、案外とたくさんいます。やせてきれいになりたかったのに無理なダイエットをして、肌荒れや髪のパサつきなどを起こしていては本末転倒です。 身体への負荷が…